Главная » 2022 » Январь » 3 » «Дневник здоровья»
17:34
«Дневник здоровья»
С наступлением новогодних каникул для детей начинается настоящее раздолье - ведь активные игры на свежем воздухе полезны не только для физического здоровья, но и для эмоционального состояния.

Поэтому родителям не надо бояться выпускать лишний раз ребенка на улицу, опасаясь, что он простудиться, или подхватит какой-нибудь вирус. На самом деле морозный воздух-лучшее лекарство от всяких хворей и прекрасное средство для укрепления всех систем организма. Достаточно одеть ребенка в теплую и удобную одежду, которая не стесняет его движений-и вперед, к новым свершениям!

Существуют традиционные зимние развлечения-катания на лыжах, на санках, на коньках; постройка «снежных крепостей», «городов» и различных фигур изо льда и снега, снежные бои; работа с лопатой для снега и многое другое. Взрослые также могут активно провести время на катке, лыжной трассе, заняться скандинавской ходьбой или просто пройтись пешком.

В Юмагузинской сельской модельной библиотеке оформлена тематическая полка, где подобрана литература о правильном питании, как составить режим дня и вести «Дневник здоровья», активном отдыхе и веселых играх на свежем воздухе, о правилах безопасной прогулки в зимний период. По теме проведен час информации.

Ведь здоровым быть здорово!


Автор: Абдурашидова З.Р.
Категория: Новости ЦБС и района | Просмотров: 180 | Добавил: РФ | Теги: Юмагузинская СМБ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Социальные сети
Схема проезда
Контакты
Тел.: (34789) 2-12-60 Email: mukcbs35@mail.ru
453330, РБ,
Кугарчинский р-н, с.Мраково
ул. З.Биишевой, 90.